黄桃燕麦酸奶

黄桃燕麦酸奶的做法
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黄桃燕麦酸奶的做法说明

低脂健康快手的早餐

黄桃燕麦酸奶的食材和调料

酸奶:100
黄桃:1
即食燕麦:20克

黄桃燕麦酸奶的做法步骤

  1. 第1步.

    取20克燕麦片,冲入开水,等待30秒即可捞出。(如果觉得燕麦不够软可以多泡一会儿)

  2. 第2步.

    黄桃洗净切块。

  3. 第3步.

    黄桃,燕麦装盘,倒入酸奶即可。

小贴士

1.减脂党最好选择原味酸奶,即配料表中生牛乳含量≧80%,避免摄入过多糖分。
2.黄桃尽量切小块,口感更好。

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