家里有香蕉 和 三文鱼 又想吃咸的又想吃甜的 就有了这个o
将鸡蛋 香蕉 全麦面粉 加水泡开后的奶粉 香草精 放入搅拌机
无油热锅后 将面糊依次倒入 看到面上起小泡翻面
装盘放上巧克力豆 三文鱼 黄瓜切片摆盘
相对来说比较健康啦 糖分来源于香蕉和巧克力豆o祝大家减脂愉快啦
