蒜香鸡胸肉

蒜香鸡胸肉的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉片成两片，分别在表面用刀划几道，便于入味，然后两面均匀涂抹盐、黑胡椒、蜂蜜、花生油（有橄榄油最好），最后放上蒜末，按摩1分钟，用保鲜膜封住，放入冰箱腌制。

2. 第2步.

   从冰箱取出两面撒上淀粉（我加了一些玉米面）

3. 第3步.

   调汁，在碗中加入酱油一勺，蜂蜜半勺，醋少量，3勺清水，搅拌均匀备用。

4. 第4步.

   不沾锅中放入少许油，将鸡胸肉放入锅中，倒入调好的汁，两面各煎4分钟，出锅。