
豆角,也叫长豆、豇豆,是夏季的应季蔬菜。豆类本身味道清淡,如果不和滋味浓郁的食材搭配,就会显得味道寡淡。焖面大抵是豆角最好的归宿之一。提起豆角焖面,一百个家庭就会有一百种做法,但无论怎么搭配辅料,这道面食都能让人吃得淋漓舒畅~

番茄屁股划十字,放入开水中浸泡5分钟左右。

揭去番茄皮,切成小丁。

豆角洗净后切成小段。

大葱的葱白部分切成细丝。

五花肉洗净切薄片。

把3g生抽、2g植物油、2g细砂糖和100g温水混合,调成酱汁。

热锅少油,倒入五花肉小火慢煎。

煎至两面微黄变色。

加入大葱丝,炒出香味。

倒入番茄丁继续翻炒。

炒至番茄出汁后,加入豆角,调入2g盐。 盐的分量可以根据食材分量和年龄、口味来调整。

翻炒约3分钟后,倒入清水,没过食材。

加盖,转中火焖煮约3分钟。

揭盖,放入湿面条。 汤汁要煮到明显低于豆角的时候再加面条,不然面条会煮得过软。另外,湿面条可以用半干面、生鲜面,或者冷冻的面条等含水量高的,比起干面条来说更容易入味。

淋入酱汁,拌匀。

再次盖上盖子,中火焖煮约8分钟。

当汤汁收浓时,揭盖拌匀。

继续盖盖子,中小火焖煮至汤汁基本收干,即可出锅。