粗纤维 瘦牛肉 都有了 减肥期间的均衡菜
牛柳切成细丝 用料酒淀粉生抽黑胡椒生姜丝抓匀腌制20分钟
芹菜切段备用 姜丝葱丝切好备用
锅里热油后放入牛肉滑炒至变色捞出
重新在锅内放油 放入姜丝葱丝爆香后加入芹菜爆炒一分钟 加入牛肉 翻炒片刻
加入少许糖 沿着锅边淋一小勺料酒 继续放一点点生抽蚝油调味 (要不要放盐看个人口味)炒匀即可出锅
牛肉不要炒老了 否则影响口感 芹菜最好不要用西芹 更香脆