果蔬馒头

果蔬馒头的做法步骤

1. 第1步.

   一斤半南瓜去皮切块装盘在微波炉内加热10分钟

2. 第2步.

   菠菜加适量清水放入破壁机榨成泥

3. 第3步.

   取出菠菜汁装盘备用

4. 第4步.

   南瓜从微波炉取出后也放入破壁机中搅碎装盘备用（我觉得这样做便于后期和面粉均匀搅拌）

5. 第5步.

   两斤面粉，加入南瓜泥，20克白糖，3克酵母粉

6. 第6步.

   揉成光滑面团放置一边醒发至膨胀两倍大

7. 第7步.

   两斤面粉加入适量菠菜汁酵3克母粉，20克白糖

8. 第8步.

   揉至光滑状态后醒发到三倍大小

9. 第9步.

   面团发好啦

10. 第10步.

    将发好的两个面团继续揉！排空面团里的空气后继续二次醒发二十分

11. 第11步.

    二次醒发后的面团就可以造型啦！！今天带着孩子们一起做，做了🌻，🐤，拖鞋，开口笑～～～总之很多啦

12. 第12步.

    将做完造型的馒头放在笼屉里静置5分钟后大火蒸20分钟，关火后不要着急揭盖，闷五分钟再揭盖馒头会更饱满哦😊

13. 第13步.

    出锅！微甜的馒头宝宝们很爱吃哦😊稍微做小一些当个小零食也不错呢！

14. 第14步.

    第一次写菜谱，手生，多包涵！