空心菜梗炒玉米

空心菜梗炒玉米的做法
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空心菜梗炒玉米的做法说明

夏季是吃空心菜的季节,绿油油的空心菜,无论是炝炒还是清炒或是蒜蓉,都各有风味,几乎没有人对空心菜挑食。然而每次买回来的一大把空心菜,摘掉后空心菜梗剩一大把,有时会扔掉,有时会和肉末泡菜一起炒成下饭菜。有条件的还能扦插在阳台的土中,让其继续生长。
今日下班回家,看到冰箱中仅剩一小把空心菜梗和一根玉米。突发奇想,何不将玉米粒和空心菜梗一起炒呢,如果再加点鸡米芽菜,绝对下饭。可素,楼下便利店并未买到鸡米芽菜,干脆直接开炒吧,下次买到鸡米芽菜再做啦,毕竟肚子咕噜噜

空心菜梗炒玉米的食材和调料

空心菜一小把
玉米半根
1瓣
1根
适量
橄榄油适量

空心菜梗炒玉米的做法步骤

  1. 第1步.空心菜梗炒玉米的做法步骤 第1步

    准备好空心菜梗及玉米粒

  2. 第2步.空心菜梗炒玉米的做法步骤 第2步

    将空心菜梗切成和玉米大小颗粒,葱蒜切末(此处忘了拍葱末蒜末)

  3. 第3步.空心菜梗炒玉米的做法步骤 第3步

    热锅后加入少量橄榄油

  4. 第4步.空心菜梗炒玉米的做法步骤 第4步

    油热七八成熟后加入蒜末炒香

  5. 第5步.空心菜梗炒玉米的做法步骤 第5步

    加入玉米翻炒,中途可烹入少量清水,加速玉米粒断生

  6. 第6步.空心菜梗炒玉米的做法步骤 第6步

    待玉米粒断生后,加入空心菜梗,翻炒至空心菜梗断生变色,起锅前加入盐调味,撒上葱花

  7. 第7步.空心菜梗炒玉米的做法步骤 第7步

    空心菜梗炒玉米制作完成。清淡健康很下饭。下次试试加入芽菜,应该又是另一番风味

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