麻油猪肝

麻油猪肝的做法
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麻油猪肝的做法说明

嫩而不腥的补血佳品。

麻油猪肝的食材和调料

猪肝250克
牛奶250ml
适量
适量
适量
高度白酒适量
酱油适量
适量
适量
淀粉适量
芝麻油/特别定制的黑胡麻油适量

麻油猪肝的做法步骤

  1. 第1步.

    清洗猪肝——非常关键的一步。买回来的猪肝先用清水清洗干净,边洗边揉搓,然后放入清水中浸泡30分钟左右。捞出剔除猪肝内部的筋膜。切片,2-3厘米一片,太薄易柴。切完再揉搓清洗,然后将猪肝浸泡在牛奶或啤酒中5-15分钟。

  2. 第2步.

    将猪肝捞出,稍加清洗,放入高度白酒、酱油、淀粉搅拌均匀,稍加腌制。锅中加水,煮到快要开的时候,不要打开,放入猪肝5秒捞出,倒掉血水,加一点点油将猪肝拌匀锁住营养素和香气,备用。

  3. 第3步.

    热锅入黑芝麻油、姜片,小火煸香,待姜片略微焦黄,加入大葱、蒜继续煸炒,入糖、盐调味稍加翻炒均匀,入猪肝,开大火炒急火快炒30秒左右即可关火,此时用余温将猪肝继续闷煮至无血水即可捞出。

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