Keto_酮烤羊肉我爱妈妈

Keto_酮烤羊肉我爱妈妈的做法
9人浏览0人收藏
收藏

Keto_酮烤羊肉我爱妈妈的做法说明

每次化冰箱里的羊肉的时候都像打开了潘多拉的盒子.因为妈妈把羊肉都塑封好从遥远的宁夏寄过来,并不知道这一袋化开是什么肉.化到羊排做羊排,化到羊肉做羊肉.

Keto_酮烤羊肉我爱妈妈的食材和调料

羊肉适量
芦笋一盒
腌料
适量
两瓣
适量
红酒适量
米酒适量
罗勒适量
黑胡椒适量
适量

Keto_酮烤羊肉我爱妈妈的做法步骤

  1. 第1步.Keto_酮烤羊肉我爱妈妈的做法步骤 第1步

    把所有腌料都和切好的羊肉放在一起腌制一晚.注:我做了两种口味,一种红酒🍷味道.一种米酒味道.所以两袋羊肉要分开,其他的材料都一样.

  2. 第2步.Keto_酮烤羊肉我爱妈妈的做法步骤 第2步

    第二天拿出来,刷上烧烤酱.烤箱中火15分钟烤制.烤好后肉翻面,再刷烧烤酱,加入芦笋烤制10分钟.

  3. 第3步.Keto_酮烤羊肉我爱妈妈的做法步骤 第3步

    切两瓣柠檬🍋,打包带去公司.

  4. 第4步.Keto_酮烤羊肉我爱妈妈的做法步骤 第4步

    味道很好.

小贴士

生酮不可以用酒精.但是腌制的分量很小,并且在烤制的过程酒精会挥发.所以不用太过担心.

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页