
蜜汁猪肉脯,集浓缩蛋白质和蜜糖于一身,味道甜蜜又厚重,口感劲道,完全就是为了诱人食欲而存在的零食。
很多时候不是饿,只是嘴巴感到寂寞,就想来点零食解解馋,这时猪肉脯是上佳之选。
本菜谱所使用的机器为惠而浦厨师机和烤箱。

将买回来的精瘦肉洗净,并用厨房纸吸干肉表面的水份,然后切成小块。

将厨师机的多功能接口处安装上绞肉机,在绞肉机出肉的下面放上搅拌盆,把肉块从绞碎器入口放入,厨师机开6档将肉块绞成肉馅。

在绞好的肉馅中放入生抽、老抽、蚝油、料酒、盐、糖、黑胡椒粉。

在厨师机的多功能转换头上装上搅拌器,将厨师机开到6档进行搅拌,直至肉馅和所有的调味料混合均匀。

取一张锡纸,大小裁剪的和烤盘一致,放适量肉末在锡纸上面。

在上面加盖一层保鲜膜,保鲜膜的尺寸可以比锡纸稍微大一点,用擀面杖将肉末擀成方形薄片,薄厚程度最好均匀一致。

擀好以后去掉保鲜膜。

蜂蜜加水稀释并搅拌均匀。

刷一层蜂蜜水,撒上白芝麻。

烤箱预热200°C先烤10分钟。

10分钟后取出,把猪肉脯翻面并撕掉锡纸,在另一面也刷一层蜂蜜水,撒上白芝麻,然后继续烤5分钟。

烤好以后放凉切片即可。

成品

wx扫一扫二维码关注公众号:食光知味
1. 500g的肉分成3次烤最合适,如果250g烤一次会有点厚。
2. 出水会比较多,肉脯出水缩小是正常的,在烘烤中肉脯水份被烤干理所当然会缩小。
3. 每个烤箱温度不同,第一次烤的话可以守在烤箱前观察肉脯的状态,如果很快就上色了请降低温度,多来几次掌握温度后就能得心应手了。
4. 擀肉的时候一定要让肉分布在每个角落,擀紧擀实,不然烤好后会不成型或开裂。
5. 多刷蜂蜜水能够增加颜色,使猪肉脯外观更加亮丽。
6. 保存方式:密封好,夏天进冰箱,冬天常温,最好在一星期内食用完。