买不起燕窝那么贵的美容圣品，也怕市面上买的是假货，多翻咨询朋友后觉得雪燕价格自己能承受，所以就买来试试，一试觉得不错，就每天吃上了。喜欢我的加微信wjr20140528
| 冰糖 | 4克 |
| 红枣 | 4-5颗 |
| 雪燕4-5粒 | |
| 枸杞 | 多粒 |
把雪燕4-5粒泡入清水里，放置即可（因为这次多人吃，所以我多泡了一些）。
10小时后已经泡的很好了，放入漏盆里用清水反复把里面少量杂质冲洗干净。
加入半锅水，水开倒入倒入一半就行，加上红枣枸杞一起煮至20分钟，放入冰糖（根据个人口味，我只加了4粒）再煮两分钟出锅，就可以享受美味了。
没有任何技巧，很方便煮。