周三跟小伙伴吃完速度披萨没有点到心心念念的番茄意面超市逛一圈发现🈶️好多材料好吧自己弄一份吧
特别说明下：意大利面我买的3号细的这样煮好后不会很粗像粉. 水烧开后让入三小戳意面（根据自己量来）记得加入适量盐，让面入味.5分钟后把西兰花🥦也放入水里..在等5-8分钟就可以挑出来..最后加入自制番茄汁酱..（露珠，在减肥所以没有加入奶油、黄油、芝士）
