清炒鸡胸肉

清炒鸡胸肉的做法
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清炒鸡胸肉的食材和调料

胸肉3块
西蓝花1个
口菇6朵
辣椒香菜少许
淀粉
可以用木耳代替口菇
最后可以用耗油代替盐

清炒鸡胸肉的做法步骤

  1. 第1步.

    葱姜蒜辣椒香菜,切碎备用(蒜末姜末)

  2. 第2步.

    西蓝花掰开,用盐水浸泡10分钟,洗干净备用~口菇同样的方法洗干净,备用。

  3. 第3步.

    鸡肉切块,洒上少许盐,黑胡椒,淀粉,加水搅拌均匀,腌制10分钟。

  4. 第4步.

    把西蓝花放热水里,锅中放少许油,焯半分钟,取出备用;口菇焯一分钟。

  5. 第5步.

    中大火热锅,倒油,等到油温变高时倒入腌制的鸡肉,注意锅中油溅出,快去翻炒,直至鸡肉变白。放入葱姜蒜辣椒,炒出香味。

  6. 第6步.

    放入西蓝花和口菇,翻炒。放盐(或耗油和香菜,尝味道,不用放太多盐。

  7. 第7步.

    最后淀粉勾芡,大火收汁。

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