花生碎(无油烤箱版)

花生碎(无油烤箱版)的做法
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花生碎(无油烤箱版)的做法说明

放入甜品或凉菜或冷面里,都可以锦上添花!
烤箱版比微波炉版安全比锅里炒方便不用油。

花生碎(无油烤箱版)的食材和调料

花生
烤箱
擀面杖
保鲜袋(厚)

花生碎(无油烤箱版)的做法步骤

  1. 第1步.花生碎(无油烤箱版)的做法步骤 第1步

    烤箱里的烤盘铺一层花生米

  2. 第2步.花生碎(无油烤箱版)的做法步骤 第2步

    放入烤箱内,上下火180度十分钟。建议放上半部分。

  3. 第3步.花生碎(无油烤箱版)的做法步骤 第3步

    烤盘平移晃动翻面,再考五分钟。注意带好隔热手套🧤

  4. 第4步.花生碎(无油烤箱版)的做法步骤 第4步

    放凉,捏去表皮。

  5. 第5步.花生碎(无油烤箱版)的做法步骤 第5步

    挑出花生米,留皮。这个步骤有方便版,就是一部晃动一边吹气,把皮吹走。城市里不建议制造空中垃圾,喜欢吹自己家里,可以这样操作。

  6. 第6步.花生碎(无油烤箱版)的做法步骤 第6步

    放入保鲜袋

  7. 第7步.花生碎(无油烤箱版)的做法步骤 第7步

    用擀面杖一排排碾压。

  8. 第8步.花生碎(无油烤箱版)的做法步骤 第8步

    也可以放在碗里,用擀面杖一端碾压。我是两种方法并用。

  9. 第9步.花生碎(无油烤箱版)的做法步骤 第9步

    最后完成✅

小贴士

不用油,健康!烤箱方便!!

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