“宝宝最近不爱吃米饭了，怎么办？”这应该是宝妈们经常遇到的问题了！别发愁，也别着急着逼娃吃白米饭啦！往米饭里加点排骨，不仅营养翻倍，味道也超绝！再挑食的娃也能吃一大碗，大人吃也会感到超满足喔！
排骨的营养价值很高，含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为宝宝提供钙质。如果宝妈们还在苦恼做什么辅食给宝宝吃，不如尝试一下这款香焖排骨饭，大人小孩都适合哒。
1、把排骨、胡萝卜、香菇等食材准备好备用。
胡萝卜和土豆去皮切块，香菇切小块。
排骨洗净，水烧开后倒入排骨焯去血水，5分钟后捞起清洗掉浮沫备用。
中火热锅后往锅里下少量油，放入姜蒜、倒入排骨，炒至微黄时下入料酒，翻炒均匀。
加入胡萝卜、土豆、香菇翻炒一小会儿；再调入宝宝酱油、宝宝蚝油，继续翻炒上色，出锅前撒上葱花。
米淘洗干净，放入适量的水，再加入翻炒好的排骨，按下煮饭键开始煮，米饭煮好后会自动弹起，这时候再次按下煮饭键，确保煮熟即可！
煮好以后，开盖，把排骨和米饭稍微搅拌下。这样一道香喷喷的排骨饭就做好啦！炎热的夏天不想动？那么绝对少不了这样一款简单快手又香喷喷的焖饭！荤素搭配，营养超丰富哦！
1、排骨提前焯烫一下去除血水脏污；
2、水加得太少米饭会太硬，宝宝吃的要稍微比大人吃的软一些。
3、给宝宝吃不宜太大口味，建议蔬菜可以根据宝宝喜欢吃的更换哦。