我还是喜欢咖喱味!
工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸 | 需要数量 |
土豆(中) | 2个 |
茄子(中) | 2根 |
猪肉(薄片) | 100g |
刀豆 | 30g |
大蒜丝 | 1/3勺 |
姜丝 | 1/3勺 |
食油 | 1勺 |
咖喱粉 | 1勺 |
小麦粉 | 1勺 |
番茄罐 | 100g |
A 鸡精 | 3g |
A 水 | 300ml |
B 酱油 | 1/3勺 |
B 胡椒粉 | 少量 |
准备能够用微波炉盘子。刀豆洗净,去老根,切为5cm,放入盘子里。土豆洗净,剥皮,切为块,放入盘子里,用保鲜膜覆盖。用微波炉(中火)加热3分钟。
茄子洗净,乱切,每个块皮上割几道缝。把猪肉切为5cm长。
准备锅。食油,大蒜丝和姜丝放入锅里,点小火,等待30秒。把步骤1土豆,步骤2茄子和猪肉放入锅里,火调为中火,炒至熟(3到5分钟),灭火。把咖喱粉和小麦粉放入锅里,拌一下。点小火,炒2分钟。
把A用料和番茄罐放入步骤3锅里。把涩味浮出来去掉。煮10分钟(土豆还硬,再煮2,3分钟)。B用料和步骤1刀豆放入,拌一下。沸腾了灭火。
做好了。把步骤4菜装盘子就可以吃。