豆腐《红烧豆腐》

豆腐《红烧豆腐》的做法
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豆腐《红烧豆腐》的做法说明

红烧豆腐是一道经典的特色名菜,豆腐作为中国传统的、大众化的一种豆制食品,在一些古籍中都有记载。豆腐作为食药兼备食品,具有益气、补虚等多方面的功能,现代营养学证明豆腐属于碱性食物,对改善体质有帮助。在五代时,人们就称豆腐为“小宰羊”,认为豆腐的白嫩与营养价值可与羊肉相提并论。因此,人们发明了多种红烧豆腐的做法

豆腐《红烧豆腐》的食材和调料

豆腐
老抽
红椒
木耳

豆腐《红烧豆腐》的做法步骤

  1. 第1步.

    豆腐切丁炸制金黄

  2. 第2步.

    葱姜炝锅炒香生抽料酒蚝油。加水烧开。盐糖鸡精老抽调味

  3. 第3步.

    放入豆腐木耳青椒烧三分钟

  4. 第4步.

    勾芡明油出锅

小贴士

相传汉代淮南王刘安始创豆腐术。他曾招集大批方士改进了农民制豆腐的方法,采用石膏或盐卤作凝结剂,洁白细嫩的豆腐制作出来了(好厨网)

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