
生酮低碳后,你是不是以为,从此要告别酥皮⌈派⌋和⌈挞⌋类甜品了?
这个担心从现在起就不存在了,因为马上要教你做一款外酥里嫩的巧克力挞!一口咬下去,饼皮脆脆的声音在心底降落,而后嫩嫩的、巧克力乳酪的甜香会沁入你心脾……而且这款食谱上手特别easy,谁做都好吃~
| #挞皮部分# | |
| 赤藓糖醇(磨成粉) | 2汤匙 |
| 椰子粉 | 6汤匙(烘焙常见量勺) |
| 黄油(融化) | 4.5汤匙 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 3.5寸蛋挞模具 | 4个 |
| #挞馅部分# | |
| 90%纯度的黑巧克力 | 56克 |
| 淡奶油 | 100克 |
| 赤藓糖醇(磨成粉) | 40克 |
| 奶油奶酪 | 28克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 柠檬汁 | 3滴 |

用刮刀把挞皮原料在搅拌碗中混合,将烤箱预热至176°。

将挞皮混合物放在3个蛋挞模具中,用手按压、推到模具的两侧。用叉子在挞皮底部戳几个孔,入烤箱烘烤10-12分钟,直到边缘略微变成褐色。

外皮烤好后,等待冷却。用中火加热奶油,这时可以将巧克力切碎。

将奶油加热后,倒入深盆或大量杯(可放入搅拌器,我用的是博朗搅拌杯)。加入切碎的巧克力、奶油奶酪、鸡蛋、赤藓糖醇、柠檬汁、搅打均匀。

烤箱预热到165°,将巧克力混合物倒入3个挞皮中,烘烤15分钟。

将烤好的巧克力挞静置30分钟,冷藏1-2小时后完全凝固,就可以吃啦。吃的时候可以加上打发的奶油,或撒上巧克力粉。