减脂日记

减脂日记的做法

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减脂日记的做法说明

（个人向

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减脂日记的食材和调料

蛋白质	一些
蔬菜	大量
水果	适量
小零食	偶尔

减脂日记的做法步骤

第1步.
少油盐

第2步.
低碳水

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