南瓜系列之南瓜＋咸蛋黄

南瓜系列之南瓜＋咸蛋黄的做法步骤

1. 第1步.

   ◎熟南瓜做法：入水煮3-5min/入沸水锅蒸10min/微波炉高火7-10min/烤箱200°25min左右 ◎南瓜与咸蛋黄万能配比！每100g南瓜＋一个咸蛋黄！

2. 第2步.

   吃法一：咸蛋黄炒南瓜 南瓜切条(1cm左右)。熟咸蛋黄压碎入油锅炒至起白沫后加入南瓜条翻炒，可加葱。 (如果咸蛋白也一同炒了，可以尝尝后再决定要不要加盐。如果过咸了就再加适量糖。)

3. 第3步.

   吃法二：咸蛋黄焗南瓜 熟南瓜＋咸蛋黄＋芝士搅拌机搅成泥，(烤前可撒适量肉桂粉)，烤箱180°5min。

4. 第4步.

   吃法三：咸香南瓜饮： 南瓜＋咸蛋黄＋牛奶打匀。