宝宝餐-番茄味土豆条

宝宝餐-番茄味土豆条的做法
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宝宝餐-番茄味土豆条的做法说明

我家宝宝喜欢吃薯条,可是快餐店的薯条毕竟是油炸的,不健康,于是我便自创了--番茄酱炖土豆条,营养美味又健康,宝宝每次都吃很多~
不知道给自家宝宝做什么吃的宝爸宝妈们可以试试哦!
我推荐给朋友试了试,她家一岁3个月的宝宝也超爱吃,而且土豆条可以练习宝宝的抓握能力
(如果你觉得给宝宝吃番茄酱不好,那也可以将西红柿炒出汁代替番茄酱,加点点白糖,味道也是非常好的!)

宝宝餐-番茄味土豆条的食材和调料

土豆1个
胡萝卜1/3根
番茄酱适量
盐(1-2岁宝宝可以不放)2克(大半勺勺)
植物油适量

宝宝餐-番茄味土豆条的做法步骤

  1. 第1步.宝宝餐-番茄味土豆条的做法步骤 第1步

    2/3根胡萝卜切条备用

  2. 第2步.宝宝餐-番茄味土豆条的做法步骤 第2步

    一个土豆切条清水洗两边,最后放在筐筐里控水,备用

  3. 第3步.宝宝餐-番茄味土豆条的做法步骤 第3步

    锅中加入植物油,油热后加入番茄酱,翻遍

  4. 第4步.宝宝餐-番茄味土豆条的做法步骤 第4步

    倒入胡萝卜条翻炒

  5. 第5步.宝宝餐-番茄味土豆条的做法步骤 第5步

    倒入洗好的土豆条翻遍

  6. 第6步.宝宝餐-番茄味土豆条的做法步骤 第6步

    翻炒均匀

  7. 第7步.宝宝餐-番茄味土豆条的做法步骤 第7步

    加入2克(约一勺)盐, (如果宝宝一到两岁可以不加盐)

  8. 第8步.宝宝餐-番茄味土豆条的做法步骤 第8步

    加入适量水,盖上锅盖炖(因为给宝宝吃所以可以多炖一会,自己用筷子夹出一块尝尝,或者用筷子戳戳,能轻松戳断就可以了)

  9. 第9步.宝宝餐-番茄味土豆条的做法步骤 第9步

    熟透了后,大火收汁(就是大火把锅里的水分蒸干)

  10. 第10步.宝宝餐-番茄味土豆条的做法步骤 第10步

    出锅装盘开吃!孩子超爱的番茄味薯条!

小贴士

真的很简单,用料也超简单,炖熟了就很好吃

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