金汤花菜小米粥

金汤花菜小米粥的做法

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金汤花菜小米粥的做法说明

南瓜中含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素，能够增强宝宝的免疫力，为宝宝的身体发育提供全面的营养。
小米富含多种营养物质，有利于宝宝的生长发育。
花菜质地细嫩，味道鲜美，含有多种营养物质，有利于宝宝的身体健康
我家宝贝7个多月了！

金汤花菜小米粥的食材和调料

花菜	个
南瓜	克
小米	克

金汤花菜小米粥的做法步骤

第1步.
小米提前一个小时泡好

第2步.
烧开一锅热水，煮小米10分钟左右即可

第3步.
花菜过水煮熟切碎

第4步.
花菜加入煮了10分钟左右的小米粥里

第5步.
南瓜蒸熟用勺子压成泥状

第6步.
加入花菜小米粥里，一定要不停的搅拌！越到后面水分越少以防粘锅

第7步.
开吃啦！

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