减脂版鸡胸肉丸子

减脂版鸡胸肉丸子的做法

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减脂版鸡胸肉丸子的做法说明

在减脂期的我，鸡胸是我最常吃的肉，天天用煎的和炒的，都吃腻了，于是就做成了丸子，又方便，放冰箱冷冻，想吃的时候拿出来就ok了，希望可以帮到同样在健身的你们。

减脂版鸡胸肉丸子的食材和调料

鸡胸肉	2块
胡萝卜	半根
盐	5克
香菇	10朵
黑胡椒粉	转几圈
姜	一点点

减脂版鸡胸肉丸子的做法步骤

第1步.
把鸡胸肉剁成肉泥，然后加上一小勺盐和黑胡椒粉和一点点酱油腌制一下

第2步.
胡萝卜香菇姜剁成小块点的

第3步.
弄成丸子状

第4步.
上锅蒸15-20分钟，熟了之后可以立即吃，也可以放进冰箱，想吃的时候就拿出来

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