西兰花

西兰花的做法

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西兰花的食材和调料

西兰花	朵
大蒜	瓣
盐	克
油	克

西兰花的做法步骤

第1步.
西兰花焯水前，水烧开放盐和油，色泽好

第2步.
锅放油，蒜末炒香以后翻炒即可

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