果蔬汁成长记录

果蔬汁成长记录的做法
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果蔬汁成长记录的做法说明

把味道不错的果蔬汁组合记录下来分享

果蔬汁成长记录的食材和调料

香蕉1只(100g)
白菜100g
牛奶100ml

果蔬汁成长记录的做法步骤

  1. 第1步.

    将香蕉,圆白菜切成1.5厘米以内的块状,放入果汁搅拌机内,再倒入牛奶,打打打即可。

小贴士

用量其实不用那么精确,我的机器小,每次使用不同的水果和蔬菜想试试味道,把自己认为味道不错的记录下来。

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