无油无糖的全麦香蕉小饼~~如何消耗吃不完的烂香蕉

无油无糖的全麦香蕉小饼~~如何消耗吃不完的烂香蕉的做法
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无油无糖的全麦香蕉小饼~~如何消耗吃不完的烂香蕉的做法说明

香蕉一买总是一把,而夏天的香蕉熟得实在太快,香蕉奶昔,香蕉牛奶~,还没想起怎么更快速地各种品尝,它就熟得都拿不起来了。于是参照了各种方子,按自己的喜好,用这烂香蕉做了无糖无油香蕉小饼。实在好吃,所以写一下,推荐给大家。当早餐或下午茶吃很不错,健康营养,吃起来毫无无负罪感。
家里正好有烂香蕉的,就试试吧😄

无油无糖的全麦香蕉小饼~~如何消耗吃不完的烂香蕉的食材和调料

香蕉3根
鸡蛋3个
牛奶60克
全麦粉25克
玉米淀粉25克
椰蓉适量,爱吃多少加多少
泡打粉一小勺/也可不放
nutri-brex即食全谷物麦片三块
香草几滴
白醋一小勺

无油无糖的全麦香蕉小饼~~如何消耗吃不完的烂香蕉的做法步骤

  1. 第1步.无油无糖的全麦香蕉小饼~~如何消耗吃不完的烂香蕉的做法步骤 第1步

    香蕉烂得拿不起来,没法直接吃了,但是却成了做美味的好食材

  2. 第2步.无油无糖的全麦香蕉小饼~~如何消耗吃不完的烂香蕉的做法步骤 第2步

    把所有材料加一起,搅拌均匀

  3. 第3步.无油无糖的全麦香蕉小饼~~如何消耗吃不完的烂香蕉的做法步骤 第3步

    烤箱170-180度预热。 一勺摊成一个小饼在烤盘上。 预热完入烤箱烤25-30分钟。

小贴士

喜欢椰蓉,所以放了好多。😜
如果喜欢其他如:红枣,蔓越莓,坚果,都可以切小粒加入。发挥你的创意,做适合你口味的美食吧

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