遇上宝宝肠胃不佳或者缺乏食欲的时候，最适宜吃清淡滋润、助消化的食物。今天分享一道简简单单的小米粥，因为添加了清甜的雪梨和冬瓜，以及开胃增食欲的山楂，不仅酸酸甜甜特别可口，而且一碗下肚，燥热的身体似乎也变得滋润了许多。
干山楂提前用清水浸泡至软。
切成小丁。
烧一锅水，水开后倒入山楂和小米。
中小火煮约15分钟。 如果小米较难煮烂，可以适当延长熬煮时间。
冬瓜先切片，再切成细丝。
雪梨洗净削皮，取一半梨肉。
同样切成细丝。
把冬瓜丝和雪梨丝一起加入汤锅中。
熬煮至米汤浓稠，即可出锅。
