为了消耗冰箱的香蕉～之前买了一包黄豆粉打算做豆乳盒子，然后没有然后了，今天才把它拆封( ˘•ω•˘ )卡路里一共384kcal，做了三个纸杯份量，对于我加上一杯自制酸奶或豆浆再加上水果就是一份早餐了
香蕉压成泥和鸡蛋搅拌，加入黄豆粉，全麦粉，苏打粉，泡打粉搅拌
pb2加少许水弄成花生酱
一勺步骤一的面糊，少许夹心，再加一勺步骤一的面糊放纸杯里。180℃中层20分钟
