青瓜炒瘦肉

青瓜炒瘦肉的做法
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青瓜炒瘦肉的做法说明

广东人喜欢把黄瓜叫作青瓜,清炒加瘦肉就很好吃了,易上手,又节约时间,瓜汁清香,是夏天一道好下饭的简手菜。

青瓜炒瘦肉的食材和调料

黄瓜1根
胡萝卜三分之一
瘦肉一小块
拍扁切片
2勺
2勺

青瓜炒瘦肉的做法步骤

  1. 第1步.青瓜炒瘦肉的做法步骤 第1步

    瘦肉切片,加油、白糖,酱油,搅拌均匀,放置15分钟后,用之前加生粉再下锅。据说这样的肉会嫰。

  2. 第2步.青瓜炒瘦肉的做法步骤 第2步

    趁腌肉时间,把蔬菜备料洗净切好,我喜欢把胡萝卜切片,青瓜带皮厚切,这样吃起来,瓜味浓欲,口感爽脆。

  3. 第3步.青瓜炒瘦肉的做法步骤 第3步

    热锅,下油。先大火热油,转小火放瘦肉。不要翻炒,铺开锅面就好。至肉片变色,转大火翻炒,加少许料酒、盐,装碟备用。

  4. 第4步.青瓜炒瘦肉的做法步骤 第4步

    锅不用洗,放油热锅,放青瓜、胡萝卜,翻炒。加少许水焖煮一会,再加盐、糖。

  5. 第5步.青瓜炒瘦肉的做法步骤 第5步

    再把瘦肉放进去一块翻炒,上碟。

小贴士

这是在下厨房学的一个腌肉技巧,用白糖使肉质鲜嫩,炒出来口感的确不错,盐料酒在大火炒再加,一点都不影响味道,大家可以试试。

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