减脂菜-家常蒜蓉蒸茄子

减脂菜-家常蒜蓉蒸茄子的做法
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减脂菜-家常蒜蓉蒸茄子的做法说明

减肥期间可以代替主食的一道菜,简单快手,味道也非常好~快快动手做起来!饱腹感五颗星⭐⭐⭐⭐⭐

减脂菜-家常蒜蓉蒸茄子的食材和调料

茄子半个
2瓣
生抽2勺
酱油/老抽1勺
适量

减脂菜-家常蒜蓉蒸茄子的做法步骤

  1. 第1步.

    茄子洗净切条,然后找个盘子摆好

  2. 第2步.

    所有的调料在一个小碗里调好,然后均匀的撒在茄子上

  3. 第3步.

    上蒸锅,蒸熟后调匀就可以吃啦!

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