
第一次吃意式肉酱面🍝是在宜家😊
每次去宜家家居除了肉丸就是意面,必吃无疑😏
后来,2014年的时候跟着北京的爸妈去麦德龙超市,那个时候说要尝试做披萨和意面,北京的爸爸还特意买了个烤箱😄,一到周末就开始烘焙生活,(北京的爸妈其实是公公婆婆👨👩👧👦)对于吃这方面,爸妈是一贯的宠溺🤓挑到好食材,回去就动手做,第一次做意面其实是非常成功的,以至于后来我们自己生活也常常做意面来吃,百吃不厌的经典意面酱,下班回来又快手又好吃,记录下食谱喜欢的可以试试~
| 意面 | 适量 |
| 肉末 | 160克(牛肉末,猪肉末均可) |
| 姜末 | 少量 |
| 蒜瓣 | 10-15瓣(切末) |
| 洋葱 | 半个 |
| 意面酱(没有意面酱可以放5-6个中等大小的西红柿,西红柿去皮,切碎即可,再加点罗勒调味颗粒即可) | 一瓶 |
| 橄榄油(煮意面只能橄榄油) | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 冰糖 | 7-8粒 |
| 黑胡椒粒 | 依口味选择放与不放 |
| 干酪粉 | 依口味选择放与不放 |

准备食材:肉糜160克,加入一点姜末(两片姜切碎末即可)洋葱切碎,蒜瓣切碎,冰糖7-8粒

切洋葱辣眼睛小窍门,准备一盆清水,切好的洋葱放进清水里,有效防止辣眼睛👀

锅中倒入适量橄榄油,这里橄榄油用来炒肉末,也可以更换为等量的黄油,因为觉得黄油热量高,所以我换成了橄榄油

放入加入姜末的肉糜,翻炒均匀

肉糜轻微变色加入蒜末,翻炒

肉末彻底变色加入切好的洋葱碎,翻炒

翻炒均匀,待洋葱稍微退去颜色,并出洋葱汁

另起一锅,锅中放入清水,烧开

转回刚才的炒锅,此时洋葱褪色并出汁

加入一整瓶意面酱,(没有意面酱可以加入5-6个中等大小的去皮西红柿,西红柿切碎即可,并同时配三汤匙番茄酱,出锅前撒调味罗勒颗粒即可,味道与意面酱差不多,这个方法可以代替意面酱)

慢慢翻拌均匀

慢慢翻拌,防止糊化

此时那锅热水已经开锅,放入意面

也可以是这样的,长条意面🍝

煮一会儿,底部的面条软了会慢慢沉入锅中

放入意面后,滴入适量橄榄油,防粘

撒入适量盐,易熟

用漏勺搅一搅,防止糊锅底

意面一定要开着锅盖煮,7-9分钟即可,根据意面的量,控制好煮制时间

这时的意面酱也已经煮开

依据口味撒入适量盐

此时的灶台,意面和意酱可以同时进行的~

意酱会越煮越入味,越煮越黏稠,加入盐煮制2-3分钟就可以关火,这中间需要搅拌防止糊锅

煮好的意面,变大了一圈

盛出意面,意面不要过凉水,过了凉水的意面不容易裹上意面酱。

在意面上浇上意面酱,依据口味放几勺都可以

今天因为家里换了螺丝意面,小胖非要吃这种,就做了这种,平时都是吃条条状的面条🍝

装盘盛出选择放干酪粉或者黑胡椒粉~

美味不可挡

撒了黑胡椒的意面🍝 无论哪种形状的意面,都可以这样做~

长条意面,搭配干酪粉😍

非常诱人~

来,张嘴~