无油烤吐司

无油烤吐司的做法
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无油烤吐司的做法说明

单吃吐司是不是会烦??
加上厨房里有的边角料
让吐司变个味道吧~

无油烤吐司的食材和调料

鸡蛋一只(视情况而定)
全麦无吐司两片
适量
黑胡椒粉适量
肉松适量

无油烤吐司的做法步骤

  1. 第1步.

    洋葱切丁,不一定非洋葱不可,番茄、香菇、培根、牛油果……都可以。上面的铺料,按自己的口味即可。

  2. 第2步.

    一只鸡蛋,打散,加入适量黑胡椒粉,提味。

  3. 第3步.

    将蛋液均匀地涂抹在吐司上,最好单面。等待吐司吸收的同时,将上面的铺料摆好,肉松、洋葱丁,再加上适量黑胡椒粉。

  4. 第4步.

    入空气炸锅,160°C,2分钟左右即可。

小贴士

使用微波炉、烤箱也可。早餐怎么方便怎么来~
全麦无糖吐司,是为了健康一点,普通的白吐司也可以。
一只鸡蛋,两片吐司,对于我来说,刚刚好。可以视情况调整。

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