
对青椒有独特的热爱,
而且喜欢青椒炒的一切🤤
一道快手的尖椒肉丝,
非常适合上班族~
喜欢的可以试试
| 青尖椒 | 4个 |
| 里脊肉(我用的通脊) | 200克 |
| 姜 | 2片 |
| 味极鲜酱油(生抽) | 2汤匙 |
| 米醋 | 半汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 鸡精 | 1克 |
| 水淀粉(勾芡用) | 适量 |
| 干淀粉(腌肉用) | 适量 |
| 蒜粉 | 适量 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 红烧酱油(老抽) | 半汤匙 |
| 细砂糖 | 适量 |
| 橄榄油(其他食用油也可以) | 适量 |

准备食材:里脊肉切丝,青椒切丝(青尖椒建议戴一双一次性食用手套🧤以防止辣手),姜片切丝,其他调味品备用

肉丝中加姜丝,淀粉,盐,红烧酱油,料酒,细砂糖,蒜粉,腌制。

用干净的小手抓匀,腌制15-20分钟

锅中倒入适量橄榄油

油热放入肉丝

肉丝迅速划散,避免粘锅;因为都是瘦肉,很容易粘锅

翻炒,待肉丝基本变色

加入青椒丝

翻炒,由底向上翻炒

加入味极鲜酱油

翻炒均匀,这时候尖椒肉丝会略微上色

加入半汤匙米醋

翻炒几下

青椒易熟,加完米醋接着可以下盐和鸡精

翻炒均匀之后,加热水淀粉勾芡

翻炒几下出锅,炒青椒需要迅速,青椒炒的时间过长易氧化就不绿了;另,青椒水分饱满,易出水,所以出锅前勾一下芡汁可以很好的保留青椒的汤汁

炒好的尖椒肉丝装盘

很诱人!搭配米饭🍚馒头均可

来,张嘴~