低脂零食|红薯椰蓉球

低脂零食|红薯椰蓉球的做法
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低脂零食|红薯椰蓉球的食材和调料

红薯1-2个
椰蓉少量
牛油果一个

低脂零食|红薯椰蓉球的做法步骤

  1. 第1步.低脂零食|红薯椰蓉球的做法步骤 第1步

    1:将红薯蒸熟 (这个一个大的红薯 如果红薯小可以煮几个) 2,牛油果用勺子碾碎 3:准备好椰蓉

  2. 第2步.低脂零食|红薯椰蓉球的做法步骤 第2步

    红薯一定要煮熟透哦 才好碾碎

  3. 第3步.低脂零食|红薯椰蓉球的做法步骤 第3步

    碾成泥

  4. 第4步.低脂零食|红薯椰蓉球的做法步骤 第4步

    然后挖一勺 像包包子一样的 方法把喜欢的水果放进去 然后揉成球

  5. 第5步.低脂零食|红薯椰蓉球的做法步骤 第5步

    把红薯球 放进准备好的椰蓉里

  6. 第6步.低脂零食|红薯椰蓉球的做法步骤 第6步

    裹上椰蓉

  7. 第7步.低脂零食|红薯椰蓉球的做法步骤 第7步

    然后放进烤箱里 烤5-8分钟

  8. 第8步.低脂零食|红薯椰蓉球的做法步骤 第8步

    绿色的是 西葫芦 摆盘即可 南瓜色搭配绿的无疑是好看的食物色彩搭配 放3个即可放太多画面就会显得拥挤

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