冬瓜肉末汤

冬瓜肉末汤的做法
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冬瓜肉末汤的做法说明

冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,维生素丰富,具有多种保健功效。
例: 减肥;清热解暑;利尿消肿;降血糖血压等……

冬瓜肉末汤的食材和调料

冬瓜500克
20克
肉末200克
2-4克
2颗

冬瓜肉末汤的做法步骤

  1. 第1步.冬瓜肉末汤的做法步骤 第1步

    冬瓜去皮切开

  2. 第2步.冬瓜肉末汤的做法步骤 第2步

    两冬瓜切片备用(厚一点)

  3. 第3步.冬瓜肉末汤的做法步骤 第3步

    热油,蒜下锅爆香下冬瓜翻炒2-3分钟。

  4. 第4步.冬瓜肉末汤的做法步骤 第4步

    倒入纯净水没过冬瓜,下肉末,大火烧开后改小火慢炖10分钟左右。

  5. 第5步.冬瓜肉末汤的做法步骤 第5步

    大火收汁,盐,鸡精调味,撒入葱花装盘即可!

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