夏天吃它消肿止痛

夏天吃它消肿止痛的做法步骤

1. 第1步.

   茄子洗净切块备用

2. 第2步.

   青椒洗净切片，大葱洗净切段、蒜去皮拍散

3. 第3步.

   油下锅烧至8成（茄子吸油，克适当多放油）

4. 第4步.

   下茄块翻炒

5. 第5步.

   加入红99水煮鱼调料炒制茄块松软

6. 第6步.

   加入青椒、蒜翻炒2分钟

7. 第7步.

   起锅前加入葱段翻炒加即可。