超级简单又方便的菜谱 ( ੭ ˙ᗜ˙ )੭，少盐少油健康又美味哟(●°u°●) 」顺便解决了前一天用剩的食材，食材内容可以随意换，想吃什么加什么！
微波炉烤南瓜（搜索微波炉南瓜）。 把南瓜抹上食盐和黑胡椒，不用很多，主要是用来提味的；根据南瓜的大小来自己判断热多久，我的南瓜大约是一个拳头大小，热了五分钟，不同微波炉不一样，大家可以根据自己家的微波炉慢慢调，软烂就可以啦！
将食材处理一下，洗洗干净。
把两个鸡蛋加水、食盐、几滴花生油拌匀。 法棍切成块，把南瓜也放进去拌匀， 再把黄瓜丝洒在顶部，微波炉加热5分钟， 就完成啦(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
喜欢的话可以拿出来之后撒上黑胡椒粉和酱油，味道一级棒！
1.鸡蛋不用放太多水，因为南瓜用微波炉加热之后是有很多水的
2.加入黄瓜是为了口感更丰富清爽
3.解决了法棍邦硬很难啃的问题哟
4.打鸡蛋的时候加入牛奶就有奶香了呢(¯﹃¯)
这是一个抛砖引玉的方子，大家可以随意将自己喜欢的食材放进去，期待看到你们的作品！
