丝瓜正是夏季的时令蔬菜,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效,还有抗过敏、美容之效。用来做汤,炒菜都是很好吃的!
丝瓜去皮,滚刀切小段备用,葱蒜切末备用
猪肉切片,加入少许淀粉,少许料酒,拌匀备用
锅中加入适量油,葱蒜末爆锅,加入肉片翻炒,加入丝瓜翻炒,再加入少许水,适量盐,小火翻炒
当丝瓜瓤变透明时,丝瓜就熟了,关火,撒入葱花,加少许香油,盛盘!
1、最后的香油也可以不加,个人喜欢加少许香油增香!2、丝瓜容易出水,因此炒菜时加少许水以防糊锅就行!