姜枣茶

姜枣茶的做法步骤

1. 第1步.

   将小黄姜清洗干净，要去掉腐烂及干瘪的部分。

2. 第2步.

   用原汁机或榨汁机获取姜汁。 姜汁是需要过滤不含渣的的姜汁，不要问没榨汁机怎么办？巧媳妇难做无米之炊。

3. 第3步.

   枣取核，和枸杞一起放入蒸锅一起蒸制20-30分钟 枣和枸杞需要蒸制软烂，蒸制的时间取决于你食材的用量。

4. 第4步.

   将所有的材料放入砂锅中用铲子进行搅拌，红糖的量随自己喜好，担心姜的辣味太浓，可以多放一些红糖。

5. 第5步.

   用中小火一直搅拌成粘稠的糊状即可。 开中小火，易糊锅，搅拌尽量的细致一些更有利于冲泡。

6. 第6步.

   撤底放凉后装入干净的容器中，放冰箱储存，建议每天上午用开水冲泡喝。 从中医角度得知，姜为辛热之物，最好白天服用。