减脂餐（一）

减脂餐（一）的做法步骤

1. 第1步.

   将南瓜上锅蒸熟切块，清水煮一个鸡蛋剥皮切开，熏肠香蕉切开为段，番茄切片，吐司片上涂自己喜欢的果酱，从中一分为二。不添加任何调料，保留食物的原汁原味，与其余食材分别摆盘即可。