丝瓜炒虾仁

丝瓜炒虾仁的做法步骤

1. 第1步.

   丝瓜去皮切块～蒜头切碎，虾洗净去壳，开背去虾线～

2. 第2步.

   蒜末加入锅中～加少许油，3分钟/120°C/小勺，爆香

3. 第3步.

   加入丝瓜～炒2分钟/温度V/小勺

4. 第4步.

   加入虾仁～2分半钟/温度V/反转0.5

5. 第5步.

   丝瓜和虾很搭～