麻酱拌菜——百搭的麻酱配方,拌菜拌面都好吃

麻酱拌菜——百搭的麻酱配方,拌菜拌面都好吃的做法
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麻酱拌菜——百搭的麻酱配方,拌菜拌面都好吃的做法说明

麻酱汁调好了的话,真是百搭~
麻酱油麦菜、麻酱菠菜、麻酱苦菊、麻酱马兰头~只要是可以可以水煮、生吃的青菜,就可以用这个酱汁来拌着吃~
我图片中使用的菜,叫做“菊花菜”,看起来有点像芹菜叶一样的形状~

麻酱拌菜——百搭的麻酱配方,拌菜拌面都好吃的食材和调料

芝麻2勺
花生1勺
生抽1勺
红糖优于白1勺
醋(陈醋/米醋/香醋)1勺
蚝油(若不放,则生抽2勺)1勺
(切末)3瓣

麻酱拌菜——百搭的麻酱配方,拌菜拌面都好吃的做法步骤

  1. 第1步.麻酱拌菜——百搭的麻酱配方,拌菜拌面都好吃的做法步骤 第1步

    开水焯蔬菜,以免营养素流失,只需30秒即可出锅。

  2. 第2步.麻酱拌菜——百搭的麻酱配方,拌菜拌面都好吃的做法步骤 第2步

    立即过冷水,冰水更佳,然后挤掉多余水分,切成末(看个人需求,也可以不切,我这是为了这道菜的造型)。

  3. 第3步.麻酱拌菜——百搭的麻酱配方,拌菜拌面都好吃的做法步骤 第3步

    用调料勺中5克的那个,把菜末压实,然后倒扣于盘中做造型。

  4. 第4步.麻酱拌菜——百搭的麻酱配方,拌菜拌面都好吃的做法步骤 第4步

    所有的调料混合均匀,将调好的酱汁,在盘中滴几个点点,用筷子连成一线就是图片上的造型了。

小贴士

烫蔬菜的要点:开水下锅、30秒足够、少量多次、捞出立即过冷水。

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