水煮鱼(奶白汤)

水煮鱼(奶白汤)的做法
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水煮鱼(奶白汤)的做法说明

不用去饭店自己也能做出美味的口水鱼!我喜欢用花鲢鱼做水煮鱼和酸菜鱼。和黑鱼,青鱼做过比较!黑鱼肉质偏老 青鱼肉质容易碎!通常买一条鱼回来一鱼两吃,把头切下来做剁椒鱼头,鱼身片下来做水煮鱼或者酸菜鱼!
我今天分享的是用白萝卜做的水煮鱼,萝卜用来提鲜和增色也有补气的功效。成品汤汁奶白,鱼肉滑嫩 味道鲜美。这道水煮鱼比较清淡保持了食材原有的味道,没有过多的红辣红油 很清爽滑嫩 很滋补。

水煮鱼(奶白汤)的食材和调料

鲢鱼2斤
蛋清1只
适量
适量
料酒少许
玉米定粉少许
白胡椒粉少许
适量
食用油适量
花椒少许
适量
剁椒(可以无)少许
香菜(可无)少许
野山椒适量

水煮鱼(奶白汤)的做法步骤

  1. 第1步.水煮鱼(奶白汤)的做法步骤 第1步

    准备好所有食材!把鱼洗干净 擦干水份 片成大小等同的鱼片!记住 片鱼片斜刀进 直刀出。不用片的特别薄,那样的鱼片用筷子一碰就会散 而且口感也不好。稍微厚点大概0.5厘米厚吧!一定一定一定小心手。如果不会片鱼片那就买鱼的时候让老板直接片好吧。鱼片片剩下来的鱼骨头一定要留着,鲜美的奶白汤还要靠它呢! 过程图下次补发。

  2. 第2步.水煮鱼(奶白汤)的做法步骤 第2步

    鱼片切好用少许盐抓一抓再用清水洗去粘液,再洗干净挤出水份。这一步不是入味而是去腥。将干净的鱼片中加一个蛋清,适量的盐和玉米定粉 葱段,姜片,白胡椒粉再加一点点玉米油锁住水份。戴上手套朝一个方向搅打上劲,抱团粘在一起即可。入冰箱冷藏一个小时入味。

  3. 第3步.水煮鱼(奶白汤)的做法步骤 第3步

    把鱼骨头煎至两面金黄,葱 姜 野山椒爆香加适量开水大火煮汤,大概十分钟汤就很白了这时候加入萝卜烧到萝卜软烂。关火 把鱼骨和萝卜盛出来,锅里留汤。 过程图下次补发。

  4. 第4步.水煮鱼(奶白汤)的做法步骤 第4步

    奶白汤浓香的鱼汤再次开火烧沸腾转中火下鱼片!

  5. 第5步.水煮鱼(奶白汤)的做法步骤 第5步

    鱼片不能一次全倒进去,要一片一片轻轻平铺在锅中,不要堆积在一起。

  6. 第6步.水煮鱼(奶白汤)的做法步骤 第6步

    撇去浮沫,待鱼片变成白色关火出锅。最多一两分钟时间,视鱼片的多少个厚度决定时间。标准是鱼片全部变白就可以了。不可以过久煮制,那样肉质会老哦。

  7. 第7步.水煮鱼(奶白汤)的做法步骤 第7步

    用漏勺盛出鱼片铺在刚才装鱼骨头和萝卜的大碗中。再把锅中剩余的奶白汤加入鱼片中。

  8. 第8步.水煮鱼(奶白汤)的做法步骤 第8步

    在鱼片上撒入准备好的 蒜末 姜末 葱花 花椒 胡椒粉和少许剁椒增色增香。

  9. 第9步.水煮鱼(奶白汤)的做法步骤 第9步

    锅中适量的油加热后 浇在葱花蒜末等香料上把香味激发出来即可。

  10. 第10步.水煮鱼(奶白汤)的做法步骤 第10步

    瞧鱼片完整滑嫩,一点腥味都没有!

  11. 第11步.水煮鱼(奶白汤)的做法步骤 第11步

    萝卜吸取了浓浓的鱼汤变得鲜美无比。用汤泡饭可以吃两大碗哦!

  12. 第12步.水煮鱼(奶白汤)的做法步骤 第12步

    开吃!

小贴士

鱼片要厚薄一致,如果喜欢吃辣的口感可以多加野山椒和剁椒。我这道水煮鱼是微微一点辣,最大可能的保留了鱼肉本来的滑嫩鲜美,加入萝卜更有滋补的功效!

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