洋葱炒南瓜豆瓣(小美)

洋葱炒南瓜豆瓣(小美)的做法
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洋葱炒南瓜豆瓣(小美)的做法说明

听说着道菜可以预防骨质疏松

洋葱炒南瓜豆瓣(小美)的食材和调料

半个(大约200克)
蚕豆米100克
南瓜400克
10克
生抽15~20克

洋葱炒南瓜豆瓣(小美)的做法步骤

  1. 第1步.

    油与洋葱入主锅,3分钟/120℃/反转小勺,爆香

  2. 第2步.

    加入南瓜,蚕豆米,生抽,5分钟/V/反转小勺。音乐响起即可。

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