营养价值非常丰富的秋葵,我不喜欢是脆的,所以就不凉拌主要是这道菜真的非常非常简单,唯一需要动火的就是烧热油
秋葵洗净去梗
沿着横截面切成厚片
锅里烧开水后放秋葵,过水两分钟左右 捞出过凉水冲洗两遍
盘底铺一层葱丝,加入过水秋葵,淋上生抽,撒少许盐,加一勺耗油,撒上蒜末
锅里加油烧热,浇在秋葵上
拌好就可以吃了,非常香