ins最红 Smoothie Bowl🌞

ins最红 Smoothie Bowl🌞的做法步骤

1. 第1步.

   香蕉要提前冻好冻硬 （冻的时候剥皮 切段用碗装好放进去冻）我是忘记去皮了

2. 第2步.

   依次准备好：大麦若青粉末 （抹茶粉也可以） 、芸豆、三华李、奇亚籽、杨桃、蓝莓

3. 第3步.

   将冻好的 香蕉用料理机打碎成泥

4. 第4步.

   位了使眼色好看 加入 大麦若青粉末 抹茶粉也可以

5. 第5步.

   倒入少量的牛奶🥛继续用料理机搅均 颜色呈现淡绿色

6. 第6步.

   之后就是 用勺子把奶昔倒入碗中 摆盘 自己开心就好 爱怎么摆酒怎么摆都会好看