超简单美味鸡肉丸

超简单美味鸡肉丸的做法
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超简单美味鸡肉丸的做法说明

低脂又美味,一学就会的大白鸡肉丸。

超简单美味鸡肉丸的食材和调料

胸肉500g
鸡蛋1个
鲜香菇6朵
豆腐250g
胡萝卜半根
10g
黑胡椒10g

超简单美味鸡肉丸的做法步骤

  1. 第1步.超简单美味鸡肉丸的做法步骤 第1步

    准备菜啦

  2. 第2步.超简单美味鸡肉丸的做法步骤 第2步

    ①鸡肉、香菇、胡萝卜、豆腐剁碎 鸡肉可以用绞肉器,但是为了口感有颗粒感最好用刀剁碎(ಡωಡ)hiahiahia ②加入盐、黑胡椒(胡椒我用的是研磨的,个人比较喜欢) ③打一个鸡蛋,一定要打散后再拌入 ④接下来就想象一下大融合场景吧,用爱的手法揉捏他们 接下来烧一锅开水,等水沸腾后开始始边搓边下 。全部下完后,大火煮开,中途用漏勺撇一次浮沫,保证汤的清透,等几分钟煮开完功。 我一般会多做一点,煮熟后盛出丸子,凉透后用保鲜袋装好冷冻,想吃的时候就拿出来做汤,煮面等放一点,美味又健康,关键低脂不长胖。

  3. 第3步.超简单美味鸡肉丸的做法步骤 第3步

    我用煮丸子的汤又做了一个豆腐白菜锅,以后再写菜谱吧,总之很美味(ಡωಡ)hiahiahia

小贴士

这个丸子一定要加入嫩豆腐,这样丸子口感会特别好 不至于硬梆梆。

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