『月澜姐』蒜蓉蒸虾 ▏媲美饭店的美味蒸虾

『月澜姐』蒜蓉蒸虾 ▏媲美饭店的美味蒸虾的做法
5人浏览0人收藏
收藏

『月澜姐』蒜蓉蒸虾 ▏媲美饭店的美味蒸虾的做法说明

蒜蓉蒸虾谁人不爱,想把虾蒸的更鲜香入味?那就来试试粤菜饭店的做法吧。

『月澜姐』蒜蓉蒸虾 ▏媲美饭店的美味蒸虾的食材和调料

400克
粉丝20克
40克
白胡椒粉0.2克
1克
蒸鱼豉油5克
红甜椒适量(选加)

『月澜姐』蒜蓉蒸虾 ▏媲美饭店的美味蒸虾的做法步骤

  1. 第1步.『月澜姐』蒜蓉蒸虾 ▏媲美饭店的美味蒸虾的做法步骤 第1步

    粉丝用40~50度温水泡20分钟,捞出后剪成7厘米长段。

  2. 第2步.『月澜姐』蒜蓉蒸虾 ▏媲美饭店的美味蒸虾的做法步骤 第2步

    蒜切成蓉,取2/3小火炒出香味后,放入红椒粒稍翻炒,盛出与剩余1/3蒜蓉混合。加盐、白胡椒粉拌匀。

  3. 第3步.『月澜姐』蒜蓉蒸虾 ▏媲美饭店的美味蒸虾的做法步骤 第3步

    活虾剪去虾须和虾头的尖刺,清洗干净。用手按住弯曲的虾身,从虾背处下刀将虾片成两片,只有尾部保持相连,其他部位分开,成“人”字型。去除虾肠。

  4. 第4步.『月澜姐』蒜蓉蒸虾 ▏媲美饭店的美味蒸虾的做法步骤 第4步

    虾依次摆入盘中,尾部朝上。蒜蓉均匀涂抹在虾身上。粉丝放在最上面,将剩余蒜蓉撒在粉丝上。

  5. 第5步.『月澜姐』蒜蓉蒸虾 ▏媲美饭店的美味蒸虾的做法步骤 第5步

    蒸锅水开上汽,放入虾,蒸4分钟,立即拿出。倒掉碟里的水。蒸鱼豉油沿碟边淋入。(最后也可浇上热油)

  6. 第6步.『月澜姐』蒜蓉蒸虾 ▏媲美饭店的美味蒸虾的做法步骤 第6步

    每周都有菜品更新,欢迎关注“月澜姐”公众号 致力于分享菜品搭配、制作过程和厨艺技法。 希望厨艺小白早日进阶为厨艺达人,家庭厨房变得更专业。

小贴士

重要提示:

1、蒸虾选用活虾味道才更鲜美,不建议用冷冻或不新鲜的虾来蒸。

2、虾脑不用去除,只需去除虾线。虾处理好暂时不蒸,放冷藏保存,保持新鲜。

3、蒸虾的火候很重要,早一分钟不熟,晚一分钟过火不鲜嫩。蒸虾一般3分钟以内,但如果摆放多且密集,时间需再延长1-2分钟。看到虾肉由灰色变成白色,即刻关火拿出。不要在锅内久放。

4、用来蒸的粉丝要用50度左右温水泡软。不要用开水泡熟。

5、虾蒸好后碟子里带腥味的汤汁要倒掉,不要和蒸鱼豉油混合。

6、把虾从中间剖开容易入味且蒸时短。剖虾时慢慢切,千万不要切到手。防止被虾头刺扎,先要把刺煎掉。

吃啥补啥:

虾含有20%的蛋白质,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍,并含有丰富的微量元素和维生素A等成分。且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。还含有丰富的镁,对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统。可减少血液中胆固醇含量,还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页