减脂小饼

减脂小饼的做法

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减脂小饼的食材和调料

鸡胸肉	1只
豆渣	榨豆浆留下的
玉米粒	适量
胡萝卜	一点点
鸡蛋	1只🥚
淀粉	少量
黑胡椒、盐、橄榄油	只用一点点

减脂小饼的做法步骤

第1步.
豆渣、鸡胸肉用料理机打成泥

第2步.
放其他配料

第3步.
搅拌吧！脂肪君！

第4步.
定型！其实不适合烤箱……

第5步.
还是小火煎就行！

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