南北杏无花果百合炖苹果

南北杏无花果百合炖苹果的做法说明

［ 甜入心 清毒素 ］
南北杏有止咳平喘, 润肠通便的功效

苹果生津润肺，健脾开胃

无花果干含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。